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发力教学 ——掌握发力时机及学会用速度击球

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张鹏okr · 2021-03-25 · 发力时机讲解 0

出去不能生硬要自然地停住

速度控制力度后手都是轻的摆动速度再大点

身体不要动

幅度速度

好的发力是简化注意力

Cindy · 2017-01-30 · 发力要领讲解体会用速度击球 1

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