初级阶段、业余一级水平(球龄6个月以内)
  • 基本动作训练
    2项
  • 简单进球训练
    4项
  • 底袋角度训练
    6项
  • 中袋角度训练
    5项
中级阶段、业余二级水平(球龄6-18个月)
  • 白球打点训练
    6项
  • 简单走位训练
    8项
  • 斯登杆法训练
    6项
  • 初级蛇彩训练
    5项
高级阶段、业余三级水平(12-24个月)
  • 白球打点训练(高级)
    4项
  • 中远台准度训练
    6项
  • 加塞训练
    12项
  • 中级蛇彩训练
    5项
职业阶段、业余四级水平以上(球龄24个月以上)
  • 高级蛇彩训练
    3项