学习有效期: 30天
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进入站位：右脚踩线 左脚做好辅助 重心在杆上，右脚一定站稳。
俯身：俩个肩膀有转身的动作 左前右后 拉开肩膀 扭胯拉开杆和身体的距离 小臂摆动幅度小。
动作要领：1.手架落实 小臂靠案，稳是要点，手架和目标球的距离调整好。
2.后手握杆 一松一合的动作 轻握不可用力抓，小臂垂直状态 手腕随小臂荡。
