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加雷斯·波茨公开课(免费)
第4课时: 推杆、发力和翻袋
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第4课时: 推杆、发力和翻袋
第5课时: 蛇彩和五分点该如何练习
第2课时: 波茨专访下集
第3课时: 波茨冲球
第6课时: 波茨对抗指导1-小斌小松
第7课时: 波茨对抗指导2-乐乐月月
第8课时: 波茨对抗指导3-张志军
第1课时: 波茨专访上集
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